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不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
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- 品號：4294154
- 幾近0透光UV99遮光阻隔陽光
- 隨身攜帶更不占空間
- 晴雨兩用，品質高質感
商品訊息描述
商品訊息特點最新出版
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本季推薦
尺寸：
收納後長約16cmx寬6.5cm
展開後傘下直徑約90cm
重量：約198g
顏色：淺藍、淺粉、淺紫、象牙白
產地：中國
材質：鋁合金、玻璃纖維、LRC塗層布料
※因手工測量，尺寸與重量可能有±5%誤差。
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彰化縣一名曾待過療養院的精障患者黃姓男子，今年6月份鎖定一名深夜騎腳踏車的女子，將對方拖進草叢性侵、肛交，導致女子下體受傷，直腸穿孔引發腹膜炎。法官調查後發現黃男早復原，已經停止用藥，因此認定黃男犯案時未達心智缺陷減刑程度，依強制性交凌虐罪，判處有期徒刑13年。
法院判決書指出，黃男2008年住進療養院，有時候出現情緒激動狀況才會服藥，院方也建議家屬可將黃男接回，讓他早點接觸社會，所以家人白天會接回家，晚上再將黃男送回療養院，不料黃男今年6月28日被家人接回後，為躲避被送回療養院，自行騎腳踏車到網咖上色情網站。
黃男深夜離開網咖時，看見獨自騎腳踏車的女子，上前搭訕再趁機拖進草叢性侵、凌虐，導致女子下體、肛門受傷流血，黃男完事後讓女子離開，女子趕緊騎著腳踏車逃跑，騎了一段路因氣力耗盡昏倒，被附近民眾發現報案，女子甦醒後發現黃男也在人群當中，趕緊說「性侵我的就是那人」，民眾合力將黃男壓制，等警方到場交給警方。
被害女子因遭黃男凌虐，直腸2處穿孔破洞，導致腹膜炎，有創傷後症候群。法官審理時認為黃男早就沒有服藥，被逮時身上隨身碟下載許多色情圖片，也知道用什麼方法可以避免電腦中毒，偵訊時還提供錯誤訊息誤導警方，因此認定黃男未達到心智缺陷減刑標準，因此判黃男有期徒刑13年。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工作、家庭兩頭燒，台灣的「三明治媽媽」好憂鬱！一名49歲職業婦女，家有老小，工作快20年，卻因為老公一人扛不住經濟壓力，不敢輕言退休，調新單位後壓力更大，2年間暴食胖了15公斤，常想哭、全身痠痛、失眠，就醫診斷是憂鬱症。精神科醫師也提醒，想遠離憂鬱，最好少碰冰淇淋、炸雞、薯條等「升壓」食物。
書田診所精神科主任醫師施佳佐說，門診觀察發現，近幾年因為工作職場壓力大，導致職場與家庭難以兼顧的媽媽們，求診比率大幅增高，約增加2至3成之多。
像該名職業婦女，因為工作調新單位，壓力大，幾乎每晚8點以後才回家，表現又無法獲得上司的肯定，考績影響無法調離，心中苦悶無解，這2年身心俱疲，不但對事情提不起興致，還不自覺暴食胖了15公斤，平日失眠，到了周末又怎樣也睡不飽，診斷為憂鬱症後，目前仍接受藥物及心理諮詢治療中。
施佳佐表示，一旦壓力缺乏良好的紓發管道，可能從最初的身體不適、睡眠及食慾改變，進而變成緊張、焦慮的心情日益加重，最後容易憂鬱症上身，而包括睡眠困擾、沒食慾或暴吃、焦慮緊張的全身痠痛、肩頸僵硬，或易怒、沒耐心、容易疲勞等，若常出現沒改善就有可能是憂鬱症前期徵兆。
施佳佐提醒，遠離憂鬱，首先要拒絕當100分的超級媽媽，學會取捨，適度紓壓，充足睡眠及規律運動，多給自己時間及空間慢慢走出憂鬱，且當察覺自我情緒與過去不同，無法自我控制時，儘早尋求專業醫師的協助及治療。
這些會讓人「升壓」的食物少碰！施佳佐說，升壓食物包括冰淇淋、炸雞、薯條等油膩食物，雖然在吃的當下滿足了口慾，短暫有舒服感，卻會讓人吃了1小時後就昏昏欲睡，且累積在身體裡無法幫助代謝，事後只會令人感覺「沈重」，另外也建議少喝咖啡精典限量因飲料及吸菸。
多吃蔬果則有助於減低焦慮，醫師建議可以多攝取維生素B、C，富含Omega 3不飽和脂肪酸，以及多鈣的食材，如深海魚、深綠色蔬菜、全穀類、牛奶、優格、小魚乾、豆腐、奇異果、櫻桃、葡萄等，有助協調內分泌系統、協助製造副腎上腺皮質素，緩解精神壓力。
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